Упражнения для зрения, как улучшить зрение, как восстановить зрение в домашних условиях, гимнастика для глаз. Этот курс объяснит теорию восстановления зрения простыми и доступными словами. Так что любой человек сможет выполнять все упражнения и вылечить свои глаза.
После прохождения курса вы улучшите свое зрение и почувствуете, что ваши глаза стали здоровее и сильнее.
Вы откроете для себя технологии и упражнения для улучшения кровообращения в лице и глазах, а также узнаете, как наиболее эффективно расслаблять глаза после нагрузки.
Также здесь есть набор из 12 довольно простых упражнений с музыкой. Их можно назвать «Гимнастика для глаз».
Все, что вам нужно, это выполнять эту гимнастику ежедневно в течение 30 дней подряд, и вы будете поражены качественным изменением вашего зрения. Честно говоря, изменения произойдут быстрее, где-то после 1 недели занятий, но закреплять результат нужно дольше чем получать его.
Подойдет ли этот курс именно Вам?
Честно, я не знаю…
Я искренне надеюсь, что да. Я вложил в него слишком много сил, времени и души.
Чему вы научитесь:
— Как восстановить зрение
— Упражнения для поддержания зрения в идеальном состоянии
— Как улучшить зрение
— Почему так важно заниматься каждый день
— Как убрать плюс/минус с глаз
— Техники расслабления глаз
— Вылечить глаза
— Как улучшить циркуляцию крови
— Тренировать мышцы глаз
— Как работать и давать отдых глазам
— Правило 20 минут
— Техники массажа глаз
Требования:
— Никаких специальных навыков и умений
— Вы должны быть готовы практиковаться, практиковаться и еще раз практиковаться
— Также следует быть готовым к уменьшению времени работы с компьютером, телефоном, планшетом и т.д.
Для кого этот курс:
— Все люди, у которых есть проблемы со зрением
— Все, кто хочет улучшить зрение
— Те, кто чувствует, что их зрение ухудшилось
— Все, кто хочет здоровые глаза
— Те, кто готов работать над собой и улучшать свое зрение
Материалы курса:
1. Введение
— Несколько слов о курсе
— Моя история
— Дисклеймер (Disclaimer)
— Как заниматься?
— Дополнительно. Еда для восстановления зрения
— Что по поводу очков и линз?
2. Во время работы
— Перерывы и Правило 20 минут
— Приложения для Правила 20 минут
— Моргание
— Зажмурившись
— Воображаемые фигуры
— Массаж
— Близко-Далеко
3. Расслабление
— О чем этот раздел?
— Закройте глаза и отдохните
— Массаж ладонями
— Техника зажмуривания
— Техника моргания
4. Циркуляция крови
— О чем это раздел?
— Контрастная вода
— Техника массажа
— Техника массажа глаз
5. Упражнения
— О чем этот раздел?
— Упражнение 1-12
Название: Восстановление Зрение. Упражнения для Глаз. Простая Методика
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс, здоровье, массаж глаз, зрение
Формат видео: MP4 | 1280×720 | AVC/H.264
Формат аудио: AAC | 128 kb/s | 44 кГц
Язык: Русский
Продолжительность: 01:37:25
Размер: 1.9 Gb
Скачать Восстановление Зрение. Упражнения для Глаз. Простая Методика (2020)
Скачать с Hitfile.net
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Gigapeta.com
Скачать с Katfile.com
